预防措施是什么?

预防措施是指采取措施来减少或消除特定疾病或问题的风险。预防措施可以是个人行为，也可以是社会行为。

预防措施可以帮助人们预防以下疾病：

• 癌症
• 心血管疾病
• 高血压
• 糖尿病
• 呼吸疾病
• 寄生虫感染
• 病毒感染

预防措施可以采取的多种方式，包括：

• 规律运动
• 健康的饮食
• 规律睡眠
• 避免酒精和药物滥用
• 接受定期健康检查
• 遵守医生的建议

预防措施是预防疾病的重要方法。通过采取预防措施，人们可以减少或消除特定疾病或问题的风险。